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Di adiós a las “alas de murciélago” sin que te cuelgue el brazo https://www.womenshealth.es/galerias/7-ejercicios-de-triceps-contra-las-alas-de-murcielago...
Kayla Itsines y su entrenamiento de abs que puedes hacer en 3 minutos: http://www.womenshealth.es/fitness/articulo/kayla-itsines-o-como-cambiar-tu-cuerpo-en-12-...
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¿Quién dijo que ellas no podían? Con una rutina, Vanna Pedraglio nos pueba que este tipo de ejercicios son también beneficiosos para las mujeres...